প্রতিদিনের জীবনের অত্যধিক চাপ বা ব্রেকআপ—সবই মনের ওপর প্রভাব ফেলে। কারণ যা-ই হোক, মন ভাঙলে কষ্ট হয়। কিন্তু সে কষ্ট শুধুই কি মানসিক, নাকি শরীরের ওপরও তার প্রভাব পড়ে?

বিজ্ঞান বলছে, মানসিক আঘাত হার্টেরও ক্ষতি করে। যার পোশাকি নাম ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম।

আর চিকিৎসা পরিভাষায় বলে তাকাতুবো বা স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য শরীরিক স্বাস্থ্যের সরাসরি যোগ রয়েছে। অত্যধিক মানসিক চাপ, অবসাদ, বিষণ্ণতা শরীরের ব্যাপক ক্ষতি করে। এই ধরনের মানসিক অবস্থায় শরীরে কর্টিসল হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়।